打篮球跳不高？
踢足球脚底不适？
走路走着走着摔倒了？
逛街脚容易酸痛？
您的脚是否让您的生活缓慢下来？
被上述问题困扰的朋友，其中，有些人觉得踢足球脚底不适是鞋子的问题？有些人觉得走路摔倒了是地面的问题？然而，扁平足往往被人所忽视。
除此以外，扁平足患者，每走一步路都会对机体造成过度的负荷，长期可导致关节损伤。接下来给大家介绍一下扁平足的相关内容。
01
什么是扁平足？
扁平足又称平足症，指足弓低平或消失，患足外翻，站立、行走的时候足弓塌陷，引起足部疼痛的一种畸形。
一般来说，我们的足弓分为弹性足弓、支撑足弓、横向足弓。它们共同组成我们足底的“小拱桥”，为身体提供支撑。
一般我们看到的足弓，指的是弹性足弓，支撑足弓一般需要通过片子才能看到。
02
导致扁平足的原因
1、先天性因素
①先天性跗骨黏合或附生舟状骨。
②先天性韧带松弛
2、遗传因素
性别，根据相关扁平足发生率文献显示，男孩要比女孩更易出现扁平足。
3、后天性因素
①足部外伤或慢性劳损。
②错误姿势。
③肥胖。
④足部骨患有类风湿性关节炎，骨关节结核等疾病。
⑤脊髓灰质炎后遗平足症。
03
扁平足的常见症状
如出现八字脚步态、关节疼痛、疲劳、足部肿胀压痛、足外翻、足底和足背浮肿等表现，这些都是扁平足常见的症状。
04
扁平足的危害
稳定是健康的关键基础。如果您的脚失调了将会引起全身失调的连锁反应，身体将会通过以下现象发出警讯：
1、足底筋膜炎、跟腱炎、拇趾外翻、鸡眼等足部疾病。
2、引起膝关节外翻，造成功能性腿短，继而会危害骨盆，使骨盆、尾椎骨向下位移，引发大腿、骨盆旋转倾斜，最终形成脊柱侧弯、斜肩的体态
足弓主要由一个横弓和两个纵弓组成，因为外侧纵弓一般需要看片子才能看到，我们常说的扁平足，一般是通过发现内侧纵弓塌陷而确认。
本期给大家介绍了扁平足的定义及危害等相关内容，大家也了解到扁平足如果不处理，脚步失调会损害身体的许多部位。因此，下一期我们将为大家介绍扁平足相关的治疗方法，敬请期待。
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